Veel mensen denken dat ademhalen normaal is, daarom heet het tenslotte een autonome functie.

Wat velen echter niet weten, is dat we tijdens ons leven door diverse situaties ons ademhalen hebben aangepast, bijvoorbeeld door je neus of je buik, maar ookin snelheid of intentie.

Laat je eens voorlichten over de vele manieren van ademhalen en welke vorm voor jou verlichting kan brengen.